SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez co się powinno brać w cyklach 6-8 tygodniowych a potem przerwa

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK a doping

    Post
    Doping

    Heh nie znam się na tym zabardzo i zaufałem lekarzowi . Jak będę na początku stycznia dopytam się dokładnie o saa czy teraaz czy po się brać ... Bo planuje na poczatek lutego , a leczenie koncze z poczatkiem maja. Aha profil niekatualny w lapie teraz 33cm staz rok i 2 miesiace , waga 53kg spadlo z 57 ;/ Reszty wymiarow aktualnie nie znam, foto tez [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10340 Data: 2008-12-23 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące po urazie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tal tylko dawno jestem po ściągnięciu gipsu i rehabilitacji wg. niego leczenie zakończone, on po zdjęciu gipsu przepisał tylko 10 zabiegów rehabilitacyjnych krio i ćwiczenia stawu kolanowego z obciążeniem potem musiałem przez lekarza ogólnego jeszcze 20 brać -laser, terapuls i krio- ćwiczenia z obciążeniem stawu kolanowego. Teraz te zabiegi się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8927 Data: 2008-12-23 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak po tym cyklu robisz przerwe od kreatyny co najmniej tyle ile trwał cykl i następnie możesz brać stacka lub samą krete.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-12-23 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie pomóc wybrac:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojj niewiem kupywałem co tygodniówke za 500zł tak około 1200 juz wydałem ale jeszce musze dokupic mam zamiar brac juz ciagle bcaa glutamine vitaminy i tauryne ale systemowo zeby sie nieprzyzwyczaic do tego gainera i białko ostrowi bo juz sie zdecydowałem:P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-12-23 18:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta bez odrzywek ma jakiś sens??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sama dieta ma jak najbardziej ... po co masz brac co w proszku skoro to samo mozesz uzyskac z jedzenia ... suplementy sa tylko uzupełnieniami do braków w diecie Pzdr Arbuz92 ps. poczytaj o odzywaniu :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2008-12-23 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszasz się troche. Energia potencjalna ciężkości= mgh to troche inna bajka. Jest to energia zwiazana z położeniem ciała wzgledem podłoża. Zresztą...nie skacz tak po wielkosciach fizycznych bo nagle z siły przeskoczyłeś do Ek ,teraz z Ek przeskakujesz do Ep bez żadnych powiazań. Po drugie: Zauważ co napisałem wcześniej,jak należy rozumiec siłę [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gino czy lipo ???

    Post
    Doping

    1 cykl narazie 20 mg i radzono mi ze po 7 dniach brac 30mg co wy na to ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2008-12-23 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My się chyba nie rozumiemy, przypuśćmy ze twoja ręka porusza się z prędkością 10m/s przyspieszaniem równym 0 i masie 5kg. Czyli twoja siła jest równa 0. Czyli po podstawieniu do każdego z twoich wzorów wyjdzie 0. Jeżeli skoczysz z 1 metra to cie noga zaboli, z 10 pietra zostanie z ciebie placek. A przyspieszenie ziemskie jest stale. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 16:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek Pomoc

    Temat
    Doping

    ile mam brac moze 50 szoty co 2 dni wystarczy jak na pierwszy raz moj organim na wszytsko reguje nawet w małych ilościach pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 78 Wzrost: 176 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 38 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-12-23 11:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasami zdarzało mi się brać kreatynę po posiłku jakim są płatki z mlekiem, jakoś nie odczułem różnicy, więc IMO nie ma co się przejmować.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2008-12-23 11:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwicze od 4 miesięcy :) Dieta? nie za bardzo... normalnie sie odżywiam. Może mi ktoś podać dokładne połączenie co z czym brać, żeby były efekty w masie mięśniowej i sile oczywiście...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2008-12-23 09:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze - wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Doping mnie wogole nieinteresuje, do lekarza zamierzam sie wybrać po świetach z wynikami, tutaj napisalem posta zeby na szybko dowiedziec sie mniejwiecej co moze byc jeszcze przyczyną, wapń jem 1g dziennie. Ogolnie chcialbym aby ten problem zniknał, zamowilem juz venoma na cykl od stycznia. Dodatkowo zakupiłem z olimpu chela min cos takiego. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2008-12-23 00:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu brałem gainera 3 kilo i efekty byly takie ze wiekszosc poszlo na brzuch a malo na miesnie,wiem ze to tez wina pewnie nie doskonalej mojej diety,ale tez trzeba brac pod uwage odkad pamietam,od podstawowki a mam 22 lata nigdy nie bylem szczuply,a zawsze bylem aktywny fizycznie,gralem w pilke,trenowalem 4 razy w tygodniu judo i nigdy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-12-23 00:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, odżywki , dieta itp. Masa - HELP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 17 lat i chciałbym Was prosić o pomoc. Najpierw krótka "charakterystyka" : Wiek : 17 lat Wzrost : 180 cm Waga : 55kg Biceps: 28cm Klatka 90cm Cel Cyklu : MASA przewidziane finanse na cykl : do 250 zł Uprawiane sporty: MMA - 2 razy w tygodniu Staż treningowy : 2 miesiące Mam niestety niedowagę i chciałbym coś z tym zrobić. Ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-12-23 00:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym nie bylo bardziej pobudzenie , koncentracja co do Mesterola ? to jakos dziwnie mi to podchodzi wyglad nieciekawy ale to bez wiekszego znacznia natomiast nie bardzo mi to podchodzi jesli brac pod uwage zapach , ***ie to jak rozpuszczalnik/zmazywacz to paznokci czy cos podobnego , tez tak macie ?' mesterol pojdzie pewnie w wigilie

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15075 Data: 2008-12-23 00:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 18 lat, ćwiczę 3 miesiące i od nowego roku myślałem aby zrobić jakiś cykl i myślę że jak robić to z czymś co dobrze kopie. No i wpadłem na HP, więc widziałem że bardzo dobre to jest, lecz moje pytanie wiąże się z tym czy mogę brać coś takiego na mój pierwszy cykl a jeśli tak to jak to brać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2008-12-22 23:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze - wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz z tym u lekarza, skoro robiłes badania. Jaka była jego diagnoza? Mam jeszcze pytanie, czy bierzesz moze cos z dopingu? Tyle co Ci moge doradzic: Możesz przez 10 dni brac wapn. A do tego zacząc regularnie sie rozciągac przez kilka tygodni zawsze po treningu i wieczorem (szczególnie zwróc uwage na te partie, gdzie skurcze Cie łapią lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2008-12-22 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomiędzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, robie sobie teraz 2 miesięczna przerwę pomiędzy kuracjami i przechodzę na dietę białkowa a trening zmieniam z masowego na siłowy Co mogę brać w takim okresie żeby sie fajnie regenerować i dalej rozwijać?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2008-12-22 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo - kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh ja Was rozumie że staracie sie odciagać ludzi od odzywek i słusznie:) Ale jakbym mógł dostarczyc to z jedzenia to zrobiłbym to, prawda??:) Dlatego pytam ile mozna brać tego Carbo. No nie mówcie mi że kazdy sie ogranicza tylko do 60g bo nie uwierze. Białka i Tluszcze spokojnie dostarczam z jedzenia stad carbo a nie gainer. a Co z odpowiedzia na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2008-12-22 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)